自分では鍛えにくいお尻を座った状態でトレーニングしていきます。ヒップケア×骨盤庭筋ケアでむくみや脚長効果が期待できます。むくみ・冷え改善にもおすすめです。
30分程度
ほぼなし~1時間以内
※効果には個人差がございます。
住所
東京都八王子市鑓水2ー175ー9
アクセス
JR横浜線「相原駅」より徒歩約30分/京王相模原線「多摩境駅」より徒歩約35分
営業時間
月: 08:30〜12:00, 火: 08:30〜12:00, 水: 08:30〜12:00, 木: 08:30〜12:00, 金: 08:30〜12:00, 土: 08:30〜12:00, 日: 08:30〜11:30, 祝: 休み